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Abschalten & entspannen

Reisen auf dem Jacobsweg

Eine Reise im Innen und Außen: Mit Frauen auf dem Jakobsweg

Den Jakobsweg zu gehen, hat etwas Magisches: es dauert nicht lange, bis der Flow einsetzt. Du lebst den Moment, einen Schritt nach dem anderen, alles andere wird unwichtig. Zeit für Reflektion, im Innen und Außen. Am liebsten schaltest du dein Mobiltelefon aus und begibst dich mit wachen Sinnen auf diese Reise. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie heilsam es ist, sich für einige Zeit von allen Verpflichtungen loszulösen, für neue Impulse zu  öffnen und sich dadurch wieder gestärkt dem Leben stellen zu können.

Die Reisen sind speziell für Frauen und das Programmangebot beinhaltet  Meditation, Gespräche und Austausch mit mir und in der Gruppe. Großen Wert lege ich auf die Vermittlung von Achtsamkeit (im Alltag, mit mir selbst, meinem Körper, meiner Umwelt), Selbstwert (wie denke, fühle und handle ich? Wie gehe ich mit mir selbst um?), Selbstliebe (ein klares „Nein“ zu einem Gegenüber ist oft ein „Ja“ zu mir selbst), Weiblichkeit (wie definiere ich mich selbst als Frau? Welche Rollen lebe ich? Was und wie will ich ausdrücken?).

Neben Austausch und gemeinsamen Gruppenzeiten wirst du ermutigt, Stücke des Weges alleine zu gehen, im Schweigen, in Achtsamkeit – nur mit dir selbst.

15.6.2019 bis 28.6.2019

Camino Portugues

13.8.2019 bis 17.8.2019

Mittelfränkischer Jakobsweg

06.07.2019 bis 19.07.2019

Münchner Jakobsweg

31.7.2019 bis 03.8.2019

Der Jakobsweg Via Imperii

 

Deine Begleiterin: Stefanie Ott

Ortsunabhängiges Leben, immer wieder neue Inspirationen für meine kreative Arbeit sammeln und Wege der gesunden Lebensführung und der Stressreduktion kennenlernen – das ist meine Vision mit der ich 2015 aus Deutschland aufgebrochen bin und meine Anstellung in einer Werbeagentur als Grafikdesignerin hinter mir gelassen habe. Zuerst zu Fuß und mit Handwagen und Zelt, anschließend mit Rucksack zu Fuß, mit dem Bus oder dem Flugzeug durch Europa. Ich habe unterwegs viele Erfahrungen sammeln können, die mich heute noch nachhaltig bereichern, viele inspirierende Menschen kennengelernt und vor allem Wege gefunden, mit mir selbst in Kontakt zu kommen.

Ein Weg, der mich seit 2012 begleitet, ist der Jakobsweg. Mittlerweile bin ich über 4500 km zu Fuß unterwegs gewesen. Die Erfahrungen und Lektionen, die ich dort machen durfte, möchte ich gerne teilen und mit in meine Arbeit einfließen lassen. Mein neuer Berufsweg fasziniert mich, da er mir die Möglichkeit bietet, mich kontinuierlich weiterzuentwickeln, sowie im Kontakt mit Menschen hilfreich tätig zu sein. Durch eine selbst erlebte Lebenskrise begann ich mich 2012 sehr intensiv mit den Themen Stress, den durch Stress ausgelösten körperlichen wie psychischen Erkrankungen und Auswirkungen, Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit im Allgemeinen auseinanderzusetzen. Daraus entwickelte sich der tiefe Wunsch, auch andere Menschen zu begleiten und ihnen Möglichkeiten der Selbsthilfe und -fürsorge und der eigenen Potentialentfaltung aufzuzeigen.

Individuell unterwegs

Willst du lieber individuell auf dem Jakobsweg oder einer anderen Fernwanderung gehen? Wir kümmern uns gerne um die Planung und Buchung der Unterkünfte, stellen dir ein Reiseinfopaket zusammen und beantworten all deine Fragen im Vorfeld.

Auch andere Wege sind uns bestens bekannt (der klassiche Jakobsweg, Camino Frances, der Jakobsweg Isar – Loisach – Leutasch – Inn oder der Coast to Coast Walk in Nordengland sind einige Beispiele).

Nachhaltigkeit

Es ist uns ein wichtiges Anliegen, mit der Natur und den Ressourcen auf der Erde verantwortungsvoll umzugehen. Wir versuchen so weit wie möglich, den ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Wir bevorzugen kleine Unterkünfte anstatt Hotelketten.

Für Flugreisen empfehlen wir eine Kompensation der CO2-Emissionen über atmosfair. Diese Spenden finanzieren Klimaschutzprojekte, die der umweltverträglichen Entwicklung zur Reduzierung von Treibhausgasen entsprechen.

Ich freue mich auf eine spannende Reise mit Dir!

Kontakt und Anfragen:

Anmeldung sowie unverbindliche Anfragen können untenstehendem Kontaktformular, per Mail an mona@mol-reisen.de oder telefonisch unter 0178-2056756 gestellt werden.

Du möchtest mehr wissen oder eine Reise buchen? Dann schreibe mir eine Nachricht.

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